Los cuencos son instrumentos de sonido que tradicionalmente se fabrican de metal (como los cuencos tibetanos) o de cuarzo (los famosos cuencos de cristal). 

Cada uno emite una frecuencia diferente cuando se hace vibrar —ya sea golpeándolos suavemente o haciendo un círculo con una baqueta—, y estas frecuencias interactúan directamente con nuestro cuerpo energético.

Pero, no te confundas: no es magia (aunque a veces lo parezca). Es ciencia y sabiduría ancestral trabajando juntitas. 

Los cuencos vienen a recordarnos que el descanso también puede ser vibracional, que sanar no siempre implica hablar, y que el cuerpo guarda memorias que el sonido sabe desbloquear.

Además, es una terapia no invasiva, suave y profundamente restauradora. Ideal para personas que están atravesando procesos de duelo, ansiedad, cambios importantes o simplemente necesitan “resetearse”.

Las terapias con cuencos se basan en la sonoterapia, una técnica que utiliza el sonido para generar estados de bienestar. Cuando un cuenco suena, produce ondas vibratorias que se propagan por el aire... y por ti. Como nuestro cuerpo está compuesto en un 70% de agua (¡hola biología!), estas vibraciones se transmiten como ondas a través de nuestras células, órganos y sistema nervioso.

¿Qué logra esto?

• Relajación profunda (nivel: dormirse en la sesión y roncar sin culpa).

• Reducción de ansiedad y estrés.

• Mejora del enfoque y la claridad mental.

• Armonización de los chakras y el campo energético.

• Liberación de emociones atrapadas.

Y si ya te estás preguntando si esto sirve aunque seas escéptica, la respuesta es: sí. Porque la vibración no te pregunta si crees en ella. 

Simplemente actúa.

Depende de cada sesión, pero generalmente la experiencia incluye:

• Un espacio seguro y amoroso (normalmente con velitas, aromas suaves y muchas buenas vibras).

• Cuencos dispuestos alrededor de ti o incluso sobre tu cuerpo.

• Respiración consciente o meditación guiada.

• Una sinfonía de sonidos envolventes que te llevan a un estado alfa (ese punto mágico entre la vigilia y el sueño).

• Una sensación de ligereza, expansión o liberación emocional.

Muchas personas dicen que "lloran sin saber por qué", que “sienten calor en una parte del cuerpo” o que “ven colores”. ¿Es raro? No. Es energía en movimiento.